Nous relayons cet article de Ouest -France Running, interview de Daniel Bourquin, entraîneur de demi-fond au CJF Saint-Malo

Comment poser son pied au sol ? Faut-il courir sur la pointe de pied ou, au contraire, bien dérouler son pied ? Un détail d’une grande importance, les performances en découlent. Explications.

>Faut-il dérouler entièrement son pied en courant ?