Entraînement avec le groupe demi-fond à La Briantais le 24 Décembre 2017
Regroupement d'une partie du groupe demi-fond ce dimanche matin 24 décembre, pour un fartleck et des côtes à rythme soutenu dans le parc de La Briantais à St-Malo. Bonne séance pour tout le monde avant
Cross de la Ligue de Bretagne à Carhaix le 17 Décembre 2017
Revue d'affectif à Carhaix Pour une partie des cadets, cadettes et juniors, débutants en demi-fond, la participation au cross de la Ligue à Carhaix avait pour but de leur faire découvrir un vrai cross de
Les Foulées du Père Noël – 2017 à Saint-Brice-En-Cogles le 17 Décembre 2017
Denis Daudibon du CJF Saint-Malo aux Foulées du Père Noël - 2017 à Saint-Brice-En-Cogles
Départementaux de cross-court de Seine Saint-Denis (93) le 3 Décembre 2017
Lucas Jaron 8ème aux départementaux de cross-court de Seine Saint-Denis (93) le 3 Décembre 2017
Départementaux de cross court du Maine et Loire à Segré le 3 Décembre 2017
4 athlètes du CJF Saint-Malo, ont participé au départementaux de cross court du Maine et Loire à Segré
Article de Ouest-France Running: Comment se préparer aux cross ?
Nous relayons cet article de Ouest-France Running, interview de Daniel Bourquin, entraîneur de demi-fond au CJF Saint-Malo C’est parti, les cross font leur retour ! Il est temps d’incorporer des entraînements spécifiques. Si la préparation cross